• 151. TOSSICITÀ DEI SOCIAL: Smetti di paragonarti e riconnettiti a te stessa

  • Aug 7 2024
  • Duración: 16 m
  • Podcast

151. TOSSICITÀ DEI SOCIAL: Smetti di paragonarti e riconnettiti a te stessa

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  • Resumen

  • In questo episodio, esploriamo la tossicità dei social media durante l’estate, quando i successi, i fatturati e le vacanze da sogno degli altri sembrano schiacciare la nostra autostima.

    È facile sentirsi in ritardo, fallite, o inferiori, ricordando solo i propri momenti difficili e fallimenti. Ma è tempo di riportare l’attenzione dall’esterno all’interno, riconnetterti con te stessa e apprezzare il tuo unico percorso. Condivido strategie per navigare queste emozioni e riaffermare il tuo valore, aiutandoti a distaccarti emotivamente da questi meccanismi tossici. Un invito a riscoprire e celebrare i tuoi progressi, anche di fronte alla perfezione apparente degli altri.

    


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