• #16 Der Ausweg - über die Kraft der Vergebung, Trigger, Panikattacken u. ä. - Teil 3

  • Oct 4 2023
  • Duración: 1 h y 14 m
  • Podcast

#16 Der Ausweg - über die Kraft der Vergebung, Trigger, Panikattacken u. ä. - Teil 3

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  • Resumen

  • Diese Episode, die aus mehreren Folgen besteht, handelt darüber, wie man lernen kann schlimme Erfahrungen aufzuarbeiten und wie man trotz allem (oder sogar gerade deshalb) glücklich werden kann. Da ich mich auch hier mit der Thematik „Misshandlung“ beschäftige, rate ich jedem, den das Thema generell triggert und der damit nicht gut umgehen kann, diese ganze Episode zu überspringen oder diese zumindest nicht alleine anzuhören und anschließend das Gehörte mit einer Person, der man vertraut, zu besprechen und aufzuarbeiten.

    In dieser Folge setze ich mich mit einigen Sachen auseinander. Ich spreche über die Kraft der Vergebung und darüber, warum ich meinen Eltern vergeben habe. Und über noch andere Sachen, wie zum Beispiel, wie man aus einer Panikattacke herausfinden kann, über die Trigger usw.


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