Maxime Grenot est un ultra-traileur de haut niveau, kiné et ostéo spécialisé dans le traitement des pathologies liées au sport d’endurance.

Il a également cofondé ALPI-training qui a pour ambition de devenir l’application d’entraînement en course à pied numéro 1 sur le marché.

Dans cet épisode vous allez découvrir :

• La frontière entre sport santé, plaisir et performance

• Comment prévenir au maximum les problèmes de santé (physiques et mentaux) liés à la course à pied

• Les avantages et inconvénients d’utiliser une application d‘entraînement comme ALPI-training vs un coach personnel.

Les liens pour me retrouver :

• Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/

• Strava : https://www.strava.com/athletes/49978107

• Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1

• Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com

Pour retrouver Maxime :

• Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maxime-grenot-44559436/

• Insta : https://www.instagram.com/maxime_grenot/

• Site ALPI-training : https://www.alpitraining.com/

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