• #16 体が10歳若返る!「筋肉」が向上する歩き方

  • Feb 13 2023
  • Duración: 17 m
  • Podcast

#16 体が10歳若返る!「筋肉」が向上する歩き方  Por  arte de portada

#16 体が10歳若返る!「筋肉」が向上する歩き方

  • Resumen

  • 信州大学医学部特任教授の能勢博先生が「筋肉量を維持する運動、歩き方」をテーマに、“効果的な運動法“を具体的を紹介する。

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