• Sleep & Dreaming with Dr. Isaac Taitz

  • Jul 31 2023
  • Duración: 50 m
  • Podcast

Sleep & Dreaming with Dr. Isaac Taitz

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  • Resumen

  • You’ve been working on changing some habits and have been making good progress. You settle in, when suddenly… EXTINCTION BURST APPEARS, threatening to derail your progress.

    Never fear! Special guest Dr. Isaac Taitz tags in to help you defeat this psychological mini boss and offers insight into Image Rehearsal Therapy (IRT), intention setting, sleep hygiene, and lucid dreaming.

    Learn more about Isaac @All Mind Health on all of the socials and at https://allmindhealth.com
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