• 2. How Your Anxiety Starts Forming Patterns That Don’t Exist!

  • Nov 9 2023
  • Duración: 22 m
  • Podcast

2. How Your Anxiety Starts Forming Patterns That Don’t Exist! Por arte de portada

2. How Your Anxiety Starts Forming Patterns That Don’t Exist!

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  • Resumen

  • Do you know what anxiety pattern you tend to exhibit? Are you a worrying type? Catastrophising? Or ruminating? In this episode, I discuss how your anxious mind tends to form patterns and how those patterns inform your decision-making.

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