Tem uma frase de Jung que diz: "o mundo vai te perguntar quem é você, e se você não souber, o mundo te dirá". Quando você não sabe quem você é, fica fácil acreditar em tudo que dizem sobre você. Quem, eu? É um convite para você se questionar e explorar as infinitas novas possibilidades de ser. Vamos juntos? Neste episódio Diego Moares da @academiadosilencio vai compartilha um pouco sobre o quanto a respiração é uma ferramenta poderosa que pode ser usada ao nosso favor no nosso dia a dia! Jornada Gratuita Aprenda a Meditar com a Academia do Silêncio: https://youtube.com/playlist?list=PLvHhZJPIvkY88KwQEoY3S7AmwJjaU_zvQ&si=rqFuxsmo2PN7vORN Fita Bucal para dormir que mencionamos no vídeo: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-4328069048-fita-bucal-para-dormir-120-unidades-gentle-sleep-strips-_JM Para saber mais sobre o trabalho da Academia do Silêncio, acesse o site abaixo e/ou as redes sociais: https://www.academiadosilencio.com.br/ https://www.instagram.com/academiadosilencio/ https://www.tiktok.com/@academiadosilencio _______________________________ Acesse o meu site para saber mais sobre o meu trabalho: https://tassivale.com/ Me acompanhe também nas redes sociais: ✨ https://www.instagram.com/tassivale 🌱 https://www.facebook.com/tassivale 💫 https://www.tiktok.com/@tassivale