• #2 Training im Studio - Wie sollte es am besten ablaufen und warum?

  • Jul 19 2024
  • Duración: 1 h
  • Podcast

#2 Training im Studio - Wie sollte es am besten ablaufen und warum?

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  • Resumen

  • Ihr trainiert ohne Trainer in Eigenverantwortung (*side note: ihr trainiert auch MIT Trainer in Eigenverantwortung) im Gym? Ausgezeichnet! In dieser Folge könnt ihr vielleicht noch ein paar Hinweise mitnehmen über Ablauf, Übungsauswahl und Trainingsprinzipien.

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