• 2. Zwei Läufe an einem Tag

  • Apr 28 2024
  • Duración: 20 m
  • Podcast

2. Zwei Läufe an einem Tag

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  • Resumen

  • Dirk hat es geschafft: Er hat zwei große Läufe an einem Tag absolviert. In dieser Episode spricht der Journalist über diesen besonderen Moment und gibt all denjenigen Tipps, die sich von ihm inspiriert fühlen. Wie schnell sollte ich am Anfang laufen – und wie häufig?
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