• 2 secretos para ser constante en verano

  • Aug 7 2024
  • Duración: Menos de 1 minuto
  • Podcast

2 secretos para ser constante en verano

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  • Resumen

  • 1. La motivación está sobrevalorada Nunca nunca nunca, confíes en tu motivación para realizar un hábito que te cuesta mucho. Si te cuesta entrenar, no esperes a estar motivada porque tú y yo sabemos que eso va a pasar pocas veces en el mes. Una de las claves para lograr […]
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