• #20 「7時間睡眠が最適」とは限らない 専門家が解説、あなたの“必要睡眠量”の調べ方

  • Mar 20 2023
  • Duración: 17 m
  • Podcast

#20 「7時間睡眠が最適」とは限らない 専門家が解説、あなたの“必要睡眠量”の調べ方  Por  arte de portada

#20 「7時間睡眠が最適」とは限らない 専門家が解説、あなたの“必要睡眠量”の調べ方

  • Resumen

  • 筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の櫻井武先生をお招きし、

    誤った睡眠の定説を解説、また自然な睡眠を得るために大切なポイントを伺った。

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT

Lo que los oyentes dicen sobre #20 「7時間睡眠が最適」とは限らない 専門家が解説、あなたの“必要睡眠量”の調べ方

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.