In dieser Folge tauchen unsere Jungs tief in zwei der anspruchsvollsten Stationen des HYROX-Wettkampfes ein: den SLED PUSH und den SLED PULL.

Diese Herausforderungen bringen selbst erfahrene Athleten und sogar Triathlon WELTMEISTER an ihre Grenzen und sind oft der Grund, warum viele Teilnehmer vorzeitig aufgeben. Doch keine Sorge, Julian und Tobi haben die besten Tipps und Tricks für dich!

Erfahre, welche Dos und Dont's du beachten musst, um diese kraftzehrenden Übungen erfolgreich zu meistern. Unsere beiden Athleten teilen bewährte Strategien, um deine Technik zu verbessern, häufige Fehler zu vermeiden und deine Leistung zu maximieren. Egal, ob du ein HYROX-Neuling oder ein erfahrener Athlet bist – diese Folge liefert dir das nötige Wissen, um den Sled Push und Sled Pull zu bezwingen.

Mach dich bereit für praktische Ratschläge, inspirierende Geschichten aus den RACE Erfahrungen unserer Jungs und wertvolle Einblicke in die Welt des HYROX.

Das alles erfährst du in der heutigen Folge ...

Also anmachen und Abfahrt!

Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi.

JEDEN MONTAG NEU!

Staffel 2: von STEPS TO SUCCESS startet mit einer Folge pro Woche jeden Montag Morgen!

Zudem wird unsere neue Spin Off Kategorie ATHLETE SPOTLIGHT weitergeführt und mit einer Folge pro Monat ein Highlight der Staffel bilden!

Ab Oktober, nach der PRE Season, starten unsere Jungs dann wieder mit 2 Folgen pro Woche durch und es wird die beliebten und unterhaltsamen Race Recaps wieder geben!

Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram.

HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tobi:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tobibodypro/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠