• 2.4. Detén el Ataque de la Luz Azul | EducaCienTec | Marco Vinicio Guerra

  • Apr 22 2024
  • Duración: 3 m
  • Podcast

2.4. Detén el Ataque de la Luz Azul | EducaCienTec | Marco Vinicio Guerra Por arte de portada

2.4. Detén el Ataque de la Luz Azul | EducaCienTec | Marco Vinicio Guerra

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  • Resumen

  • En la era digital, estamos constantemente expuestos a la luz azul emitida por nuestros dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes y computadoras. Sin embargo, lo que muchos desconocen es el peligro oculto que esta luz representa para nuestra salud mental y nuestro sueño. En este episodio, exploraremos los efectos perjudiciales de la luz azul y compartiremos cinco consejos prácticos para proteger tu bienestar en la vida cotidiana, en la escuela, en el trabajo y en cualquier lugar donde uses tus dispositivos electrónicos. Artículo en mi blog: https://blogeducacionintegral.blogspot.com/2024/04/deten-el-ataque-de-la-luz-azul-cinco.html YouTube: https://youtu.be/4yIV9OI72mI Tik Tok: https://www.tiktok.com/@marcovinicioguerra77 Instagram: https://www.instagram.com/educacientec/ Telegram: @marcovinicioguerra Grupo Telegram: https://t.me/EducaCienciaTec Twitter: https://twitter.com/vinicioguerra77 Facebook: https://www.facebook.com/educacientec Reciba más información sobre cursos, talleres, libros y más noticias del ámbito educativo. Llene el formulario de contacto para docentes dando clic en el siguiente enlace. https://bit.ly/ContactoDocentes
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