• 25 Mikro-Entscheidungen für Working-Moms | Mehr Bewegung trotz Job & Kind

  • Jun 17 2024
  • Duración: 39 m
  • Podcast

25 Mikro-Entscheidungen für Working-Moms | Mehr Bewegung trotz Job & Kind

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Heute gebe ich dir 25 Ideen von Müttern, mit denen auch du als berufstätige Mama mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst.


    Hier sind weitere Podcastfolgen zum Thema Bewegung & Mikroentscheidungen:

    • 17 Mikro-Entscheidungen für mehr Bewegung im Homeoffice
    • 4 Schritte zur neuen Gewohnheit (und wieso es vorher nie geklappt hat)
    • So erweiterst du deine Komfortzone und schaffst neue Gewohnheiten


    Meine YouTube Videos zum Schritte sammeln:

    • Workout zum Schritte sammeln | 1000 Schritte Workout | zu Hause & im Office
    • 1000 Schritte Workout | Schritte sammeln zu Hause | Mile Walk
    • SCHRITTE WORKOUT | Mile Walk für zu Hause | 1500 SCHRITTE sammeln in 10 Minuten

    Mein Walking Pad:

    WalkingPad A1 Pro


    (00:00) Intro

    (00:30) Storytime Autounfall

    (06:09) Schritte sammeln mit Bürojob & Kindern

    (14:13) Nachricht von Anne

    (16:20) Tipps 1-5

    (19:59) Tipps 6-10

    (23:03) Tipps 11-15

    (25:26) Tipps 15-20

    (28:19) Tipps 20-25

    (37:00) Outro
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre 25 Mikro-Entscheidungen für Working-Moms | Mehr Bewegung trotz Job & Kind

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles