• #26 - How heavy should you be lifting?

  • Jul 14 2024
  • Duración: 51 m
  • Podcast

#26 - How heavy should you be lifting?

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  • Resumen

  • Welcome to episode 26 of the Saudi Fitness Talk Show. For today’s show we discuss how heavy you should be lifting in training. As per usual the conversation takes many twists and turns, but there is plenty of solid advice to be found! You can follow the show on instagram here at: https://www.instagram.com/thesaudifitnesstalkshow?igsh=MTY0bHdlOGVzNWp4aA== Adam and Todd’s Instagram accounts: https://www.instagram.com/adam.fedorciow?igsh=djV2N3IwdmxpcmYz https://www.instagram.com/coachtoddp?igsh=ZmQ5djIxbm5mdmt3&utm_source=qr
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