• #27 Achte auf dich // Es ist Körper und Geist

  • Jul 12 2024
  • Duración: 22 m
  • Podcast

#27 Achte auf dich // Es ist Körper und Geist

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  • Resumen

  • In der heutigen Folge geht alles darum Achtsam mit dir und deinem Körper umzugehen. Ich lasse erneut einige Tipps zur Ernährung aber auch zu deiner Resilienz mit einfließen.

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    Danke für deine Zeit

    Dein Kevin.
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