• #3 Mentale Gesundheit mit Helen Fares: Warum Prävention wichtiger ist als Intervention

  • Sep 27 2023
  • Duración: 44 m
  • Podcast

#3 Mentale Gesundheit mit Helen Fares: Warum Prävention wichtiger ist als Intervention

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  • Resumen

  • Bis zum FEMALE FUTURE FORCE DAY – der am 21. Oktober in der Arena Berlin stattfinden wird – stellen wir euch jeden Mittwoch eine*n der über 100 Speaker*innen im Podcast vor. Unsere dritte Gästin ist Helen Fares. Helen Fares ist studierte Wirtschaftspsychologin und klärt auf Instagram und in diversen Doku- und Reportagenformaten über Menschenrechtsverletzungen und psychische Gesundheit auf. Ziel ihrer Arbeit ist, zu mehr individuellem und somit gesellschaftlichem Wohlbefinden und politischer Mündigkeit beizutragen, damit ein nachhaltigeres, mitfühlendes und friedvolles Miteinander möglich wird. In dieser Episode spricht Helen mit den beiden Hosts Gizem Eza und Tino Amaral unter anderem darüber, wieso es so wichtig ist, offen und ehrlich über die eigenen Gefühle zu sprechen. Außerdem gibt Helen Tipps, wie man Familienmitgliedern und Freund*innen bei Problemen beiseite stehen kann und welche kleinen Tools ihr ganz persönlich helfen, wenn es ihr mental schlecht geht. Helen Fares wird am 21. Oktober beim FFF Day auf dem "Mental Health - Warum Prävention wichtiger ist als Intervention" Panel sitzen.
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