• #3 Vanessa Martinho - "A corrida é a minha meditação"

  • Jun 16 2024
  • Duración: 32 m
  • Podcast

#3 Vanessa Martinho - "A corrida é a minha meditação" Por arte de portada

#3 Vanessa Martinho - "A corrida é a minha meditação"

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  • Resumen

  • A Vanessa é apaixonada pela natureza, pela costa alentejana e é psicomotricista. Sempre foi das manhãs, mas depois de ser mãe ficou ainda mais madrugadora. Nesta conversa, a Vanessa partilhou como se apaixonou pela corrida e como aprendeu a dançar com a sua rotina para conseguir responder aos diferentes papéis. O seu compromisso com a corrida é também uma forma de ensinar à filha a importância do amor próprio e autocuidado. Podes acompanhar as aventuras da Vanessa em https://www.instagram.com/vanessafcmartinho/ Segue a Marisa Matos em https://www.instagram.com/marisavmatos/ para conheceres melhor o seu trabalho.
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