• 座ったままできる3分間エクササイズ

  • Jul 4 2024
  • Duración: 9 m
  • Podcast

座ったままできる3分間エクササイズ Por arte de portada

座ったままできる3分間エクササイズ

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  • お聞きいただきありがとうございます！ こちらでも情報発信しています 𝕏：https://x.com/rehatetsu_pt note：https://note.com/tender_plover549/ #健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #在宅ワーク #在宅ワーカー #フリーランス #運動 #運動不足 #運動習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6518b3860bc9d6e1d633f28c
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