• #313 Dein innerer Affe: Wie du ihn zähmst und Stress reduzierst

  • Sep 9 2024
  • Duración: 16 m
  • Podcast

#313 Dein innerer Affe: Wie du ihn zähmst und Stress reduzierst

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  • Resumen

  • In dieser Episode geht es um das Buch „Das Chimp-Paradox“ von Steve Peters. Wir schauen uns an einem Beispiel an, wie du bewusste Entscheidungen treffen und dein Stressmanagement verbessern kannst. […]

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