• #34 Je hoeft niet altijd waterdicht te zijn....

  • Feb 18 2024
  • Duración: 23 m
  • Podcast

#34 Je hoeft niet altijd waterdicht te zijn.... Por arte de portada

#34 Je hoeft niet altijd waterdicht te zijn....

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Vandaag deel ik iets persoonlijks. Na recent te zijn gestopt met mijn copinggedrag, waar ik vroeger mee omging door eetbuien en nu op een andere manier mee dealde, wil ik praten over waarom het zo belangrijk is om emoties te doorvoelen.

    Ik heb ontdekt dat onder elke kleine trigger of irritatie vaak een diepe kernovertuiging schuilt. In deze aflevering vertel ik over mijn eigen ervaringen en waarom ik besloot te stoppen met het onderdrukken van onrust na gebeurtenissen vorig jaar en uit mijn verleden.

    Ik deel hoe ik vandaag bewust mijn emoties heb doorvoeld en waarom dit een essentieel onderdeel is van mijn reis. Het was niet altijd makkelijk, maar ik bespreek ook de positieve veranderingen die ik heb gemerkt sinds ik ben gestopt met mijn copinggedrag.

    De inspiratie voor deze podcast kwam na mijn intervisie van mijn opleiding psychodynamische therapie, waar we diep ingingen op het belang van het ervaren en begrijpen van onze emoties.

    Het liedje van Hannah Mae speelde hier een rol in.

    Wil je meer weten over hoe ik jou hiermee kan helpen? Stuur een mailtje naar info@deemscoaching.nl of een berichtje op instagram naar instagram.com/liefdevoorjeleven (dit is mijn nieuwe instanaam.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #34 Je hoeft niet altijd waterdicht te zijn....

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles