• 러닝 라디오 376회 - 러너들에게 핫한 그 채소, 자세히 알아보고 간단하게 먹자 | 베를린 마라톤 포디움에 오른 러닝화 | 마라톤대회 당일 배변 [러닝 팟캐스트 S6 E76]

  • Sep 30 2024
  • Duración: 1 h y 48 m
  • Podcast

러닝 라디오 376회 - 러너들에게 핫한 그 채소, 자세히 알아보고 간단하게 먹자 | 베를린 마라톤 포디움에 오른 러닝화 | 마라톤대회 당일 배변 [러닝 팟캐스트 S6 E76]

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  • 러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 이번주의 러닝템 터키산 농축액 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8QBJ 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r 차전자피 가루 1: https://link.coupang.com/a/bUaCpa 차전자피 가루 2: https://link.coupang.com/a/bUaCyJ 아이폰 16: https://link.coupang.com/a/bR92sU 애플워치10: https://link.coupang.com/a/bRKa4j ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전: https://www.mintyrun.com/encyclopedia 달리기 백과사전은 수시로 업데이트 됩니다. 2024 베를린 마라톤 전체 기록 확인: https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-label-road-races/calendar-results/7207732/result ✅ 챕터 00:00 웜업 01:59 들어가는 이야기 03:55 민티런데이 감사인사 05:55 아내의 지적 "인터뷰 못하네" 08:11 이번 주 휴일에 대해 13:28 오늘의 주제 소개 15:36 첫 번째 음악 21:50 이벤트 소개 (10월 작심한달) 23:32 후원해주신 분들에게 감사인사 24:49 소통의 시간(주말 마라톤 대회 참여하신 분들의 이야기 등) 31:50 댓글 리뷰 37:56 [포인트] 2024 베를린 마라톤 그리고 포디움에 오른 러닝화 48:50 두 번째 음악 55:18 소통의 시간(주말 마라톤 대회 이야기 등) 1:00:21 [포인트] 달리기 아이템 추천 - 비트! 비트! 비트! 1:16:45 세 번째 음악 1:23:33 소통의 시간(비트에 대한 이야기 등) 1:26:37 [질문] 마라톤 대회 배변 타이밍 때문에 고민입니다 1:33:03 [포인트] 두 번째 민티런데이 안내(플리마켓도 함께 합니다) 1:39:48 소통의 시간(단백질의 문제, 차전자피 소개, 조망하는 달리기, 반려운동 등) 1:46:03 마무리, 그리고 감사 인사 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 투네이션: https://toon.at/donate/mintyrun 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 09월 30일 월요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 서울우유 플레인 요거트 1.8L(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bSIHCJ 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://...
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