• #38 Gewohnheiten dauerhaft verändern

  • Jan 26 2023
  • Duración: 10 m
  • Podcast

#38 Gewohnheiten dauerhaft verändern Por arte de portada

#38 Gewohnheiten dauerhaft verändern

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  • Resumen

  • Zu Beginn eines neuen Jahres nimmt man sich unzählige Veränderungen bzw. Vorsätze für sein Leben vor. In kaum einem Bereich wie in Puncto Gesundheit und Selbstfürsorge werden so viele Vorsätze zu Beginn des Jahres gefasst. Wir alle neigen dazu, Anfang des Jahres, mit dem neuen Zyklus in eine neue Energie reinzugehen und verbinden das ganz oft mit einem Wechsel. Oftmals haben sich dann leider nach spätestens 4 bis 6 Wochen die alten Gewohnheiten wieder eingeschlichen und man ist an seinen Vorsätzen gescheitert. Kennst du das auch? Damit dir das dieses Jahr auf keinen Fall passiert, teile ich heute meine 4 Impulse mit dir, was es braucht, um Gewohnheiten dauerhaft zu verändern. Du erfährst in dieser Folge: No 1: Gute Vorsätze und warum es trotzdem nix wird🤨 No 2: Wie wir die limitierte Ressourcen Willenskraft raffiniert einsetzen 💪 No 3: Schlüsselgewohnheiten etablieren 🗝️ No 4: Wie du mit der Kraft des Ayurvedas zu Beginn des neuen Jahres neue Gewohnheiten etablieren kannst. Höre rein und nimm eine besondere Portion Energie sowie Motivation für deinen Start ins neue Jahr mit. Viel Freude dabei. Deine Katharina LINKS Kennst du schon mein [1:1-Health & Selfcare Coaching für Businessladies](https://katharinagorka.de/coaching-fuer-frauen/)? Komm in meine FEMunity bei Facebook “[Business in Balance I Gesund. Unbeschwert. Erfolgreich. Mit Infinity Living](https://www.facebook.com/groups/businessinbalance)” Meine [Facebook-Seite](https://www.facebook.com/infinity.living.coaching/) Mein [Instagram-Account](https://www.instagram.com/infinity.living.coaching/) Mein virtuelles zu Hause [www.katharinagorka.de](https://katharinagorka.de/) In meinem kostenlosen digitalen Magazin „[powerful me](https://katharinagorka.de/newsletter-anmeldung/)“ bekommst du wertvolle Tipps für einen achtsamen und erfüllenden Businesslifestyle, gesunde Rezept und Inspirationen für einen gesunden Businessalltag. Ich freue mich, wenn du dabei bist. Wenn dir der Business in Balance Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei Apple Podcast mit 5 Sternen bewertest. Danke vom Herzen für deine Unterstützung! Wenn du Unterstützung dabei suchst, wie du deine individuelle Gesundheit und dein Business zusammen bringen und somit dein Unternehmen auf den nächsten Level bringen kannst, dann buche dir [hier ](https://calendly.com/infinity-living/erstkontakt?month=2023-01)gleich einen Termin für dein [kostenloses Erstgespräch](https://calendly.com/infinity-living/erstkontakt?month=2023-01) mit mir.
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