• 39. Fünf Sätze, die wir nie laut sagen (aber dringend hören müssten)

  • Mar 20 2023
  • Duración: 17 m
  • Podcast

39. Fünf Sätze, die wir nie laut sagen (aber dringend hören müssten)

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  • Resumen

  • Es gibt 5 Sätze, die müssten wir dringend mal hören, um unseren Wohlfühlkörper zu bekommen. Besonders dann, wenn du dich in deinem Körper nicht so richtig wohl fühlst, wenn alles irgendwie ein Krampf ist. Dann gibt es diese bestimmten Sätze, die du wahrscheinlich bisher nicht genug gehört hast. Und bevor du darauf wartest, dass sie jemand zu DIR sagt, sag sie doch lieber selbst - und zwar laut!   Diese fünf Sätze können dein Leben ändern, dein Verhältnis zu deinem Körper verändern. Sie können bewirken, dass du anfängst, dich in deinem Körper wohlzufühlen. Und von dem Punkt an wird es dann leichter für dich, entspannt abzunehmen und dein neues Gewicht zu halten. Oder vielleicht ist dein Körper auch gut so wie er ist und du genießt dann deinen Körper, ganz ohne Diät und ohne abzunehmen.

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    Ich bin Linda, Hypnose-Coach und weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn du dich in deinem Körper nicht wohlfühlst, abnehmen willst, aber es einfach nicht schaffst.

    Als ich 18 Jahre alt war, bin ich in die Bulimie gerutscht. Die Essstörung hat mich jahrzehntelang begleitet, mal mehr, mal weniger. Immer fand ich mich zu dick und hab mich einfach nicht wohl gefühlt. Die Bulimie war damals für mich der einzige Weg, um damit umzugehen.

    Inzwischen ist das anders: Die Bulimie durfte gehen. Ich habe gesunde Wege gefunden, um mich in mir wohl zu fühlen und immer mehr bei mir anzukommen.

    Auf diesem Weg unterstütze ich dich sehr gerne.

     
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