Die HR-Kantine - Folge 4: Resilienz & gesund führen

Was macht Resilienz und Leistungsfähigkeit aus? Wie bleiben wir auch in schwierigen Zeiten widerstandsfähig gegen widrige Einflüsse von außen? Wie führen wir gesund erhaltend und schaffen ein Umfeld, das sich positiv auf die Leistungsfähigkeit auswirkt?

Für diese Folge hat JOB HR Host Petra eine Meisterköchin ihres Fachs vors Mikrofon gebeten. Wir sprechen mit der bekannten Resilienztrainerin Anneliese Aschauer-Pischlöger über die Themen Resilienz, gesunde Führung und Burnoutprophylaxe.

Anneliese Aschauer ist selbständige Psychologin, Coach, Unternehmensberaterin und Trainerin. Sie begleitet Menschen und Organisationen seit über 20 Jahren und ist Expertin am Gebiet Krisenbewältigung, Burnout und Resilienz.

Im Volksmund sagt man, "jeder hat sein Packerl zu tragen", sprich das Leben gibt einer und einem jeden von uns auch Stolpersteine und Hürden mit. Was wir aber daraus machen, wie wir damit umgehen, bleibt uns selbst überlassen. Je resilienter wir sind, desto psychisch stabiler sind wir und lassen uns von negativen Ereignissen und Stress nicht so schnell aus der Bahn werfen. Ein tolles Ding also, diese Resilienz.

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