• #47 - Le Triathlon avec Jérémy Staffent (Team 360)

  • Jul 11 2024
  • Duración: 1 h y 54 m
  • Podcast

#47 - Le Triathlon avec Jérémy Staffent (Team 360)  Por  arte de portada

#47 - Le Triathlon avec Jérémy Staffent (Team 360)

  • Resumen

  • ♾️Fondateur de Team 360, Jérémy Staffent possède la particularité d'accompagner à a fois des triathlètes amateurs et des pros.

    💬Dans cet épisode, nous discutons vision de l'entraînement, de la performance... et de l'humain.

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    📊 Homme de terrain tout en étant attentif à l'évolution de la recherche, Jérémy nous éclaire sur sa façon d'aborder l'entraînement de triathlon, des différences et similitudes d'approche dans l'entraînement d'un triathlète pro et amateur.

    📈 Il nous présente aussi comment il utilise le testing et les datas, et comment il parvient (ou pas) à intégrer le renforcement musculaire. ------------------

    ⭐Je compte sur vous pour le commenter, le partager et attribuer la note de 5 étoiles sur les plateformes d'écoute !

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    Bonne écoute !

    Nico

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    Retrouvez la mienne sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@agile.training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Mon livre ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"La prépa physique de l'endurance"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Mon ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site internet.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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