Heute möchte ich einfach einen neuen Impuls mitgeben indem wir Meditation mit der Klopftechnik vereinen. Die Emotional Freedom Techniques (EFT) sind eine alternative Therapiemethode, bei der bestimmte Meridianpunkte im Körper durch sanftes Klopfen stimuliert werden. Dies soll dazu beitragen, emotionale Belastungen und körperliche Beschwerden zu lindern, indem Blockaden im Energiefluss gelöst werden. EFT wird zur Bewältigung von Angstzuständen, Stress, Traumata und anderen emotionalen Problemen eingesetzt.

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Ich freue mich auf dich!

Alles liebe, deine Alina ✨

Bei einfach und frei findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben verschiedene Themen wie z.B. Ängste loswerden, Immunsystem stärken, Unterstützung beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, mehr in Verbindung mit dir und deinem wunderbaren Körper, deinem Geist und deiner Seele zu gelangen. Meditationen sind ein unfassbar starkes Tool dein Leben positiv zu beeinflussen und ein bewussteres Leben zu führen. Ich freue mich sehr über dein Feedback, wie dir diese Folge gefallen hat. #meditation #meditationdeutsch #geführtemeditation #selbstliebe