• #5 Auszeit nehmen und Maximal Regeneration, wichtig im Leben und im Fitness

  • Feb 24 2021
  • Duración: 53 m
  • Podcast

#5 Auszeit nehmen und Maximal Regeneration, wichtig im Leben und im Fitness Por arte de portada

#5 Auszeit nehmen und Maximal Regeneration, wichtig im Leben und im Fitness

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Hallo ihr Lieben,

    diesmal reden über ein unterschätztes Thema nämlich im Alltag und im Training heutzutage Auszeiten nehmen und auch wie regeneriere ich richtig.

    Lasst euch einfach mal berieseln.
    Viel Spaß!

    Izzy  & NJ





    Der Aufwand ist bekanntlich groß und falls ihr mich dabei unterstützen möchtet findet ihr dafür Möglichkeiten unter:

    Patreon:https://www.patreon.com/letssharefitness



    oder falls ihr eh bei Fitmart bestellt würdet ihr mich unterstützen wenn ihr über diesen Link einkauft. Dieser Link führt euch direkt zu den Angeboten von Fitmart:

    https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.fitmart.de%2FAktion%2F%3Futm_source%3Daffilinet%26utm_medium%3D750837-%26utm_term%3D2-2703140%26utm_content%3Dpartnerprogramm%26utm_campaign%3Daffilinet%26awc%3D14369_1601303061_00addb3e0791fb46aa9d6a6843753d1d&e=ATN3y8HiEdTGo7C11qoB62j4iy4DTsSdni6WlBLEuf0volTLFxNM9dJVoFponz-62uXL8I6ttC1h1MsGLdpGpNUk-TiEQb9_2gKUPA&s=1

    Weiteres Equipment das ich in meinem Training/Regeneration oder beim Kochen regelmäßig benutze findet ihr direkt unter diesen Links:

    Thema Training:

    Hexagon Hanteln:https://amzn.to/3b8gxh0

    Kettlebells:https://amzn.to/3b7fttS

    TRX Band:https://amzn.to/3b6wog3

    Mini Band:https://amzn.to/3r4uQJb

    Plyo Box:https://amzn.to/3e0HOny

    Springseil:https://amzn.to/3reJe1y

    Thema Regeneration:

    Faszienrollen Set:https://amzn.to/2OjRezB

     Elektroimpulsgerät:https://amzn.to/3b94rnT

    Schröpfgläser:https://amzn.to/3bXSmky

    Kühlende und wärmende Pferdesalbe:https://amzn.to/37Z6h8P

    Massage Gun:https://amzn.to/3dYkabr

    Thema Küche:

    Küchenmaschine Kitchen Aid:https://amzn.to/3e2zML6

    Woll Bratpfanne:https://amzn.to/3bZPwMi





    Mein Equipment:

    Sony Alpha 6300:https://amzn.to/3e03jF9

    Musikbox:https://amzn.to/2OjSmmP

    Laufuhr:https://amzn.to/2MKKafe
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #5 Auszeit nehmen und Maximal Regeneration, wichtig im Leben und im Fitness

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles