🌿 Aujourd'hui, nous allons explorer l'alimentation émotionnelle et son lien avec l'anxiété. 🌿

Nous verrons comment ces deux phénomènes sont souvent intimement liés et, surtout, comment l'hypnose peut être une solution puissante pour retrouver un équilibre sain.

🌟 L'objectif de cet épisode est de vous aider à :

• Reconnaître les signes de l'alimentation émotionnelle.

  
  

• Comprendre comment l'anxiété peut influencer vos habitudes alimentaires.

  
  

• Découvrir des techniques d'hypnose pour vous accompagner sur le chemin de la transformation.

Que vous soyez en train de lutter avec des envies de grignotage incontrôlées, que vous vous sentiez stressée au point de vous tourner vers la nourriture pour vous réconforter, ou que vous cherchiez simplement des moyens d'améliorer votre bien-être général, cet épisode est fait pour vous.

🧘‍♀️ Installez-vous confortablement, prenez une grande inspiration, et préparez-vous à plonger au cœur de l'alimentation émotionnelle, de l'anxiété et de l'hypnose. 🧘‍♀️

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👁️ Qui suis-je ?

Je m'appelle Anais Valadon, maitre praticienne en hypnose et autrice experte en hypnothérapie.

J'accompagne ceux qui le souhaitent à décoder les maux de leurs corps et leurs émotions pour une libération profonde afin d'être enfin en paix avec leur passé et confiant pour le futur.

🎵 Music by Mood Mode - Positive Vintage Quirky Retro Funk

✨ Dans cet épisode, on va parler de :

Décodage émotionnelle , blocages émotionnelles, amour, hypnose, relations amoureuses, épanouissement, amour durable, amour de soi, hypnothérapie, émotions

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