• 6. Comienza el día con rutinas positivas

  • Aug 26 2021
  • Duración: 24 m
  • Podcast

6. Comienza el día con rutinas positivas Por arte de portada

6. Comienza el día con rutinas positivas

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  • Resumen

  • ¿Comienzas el día tarde, sin un plan, corriendo al trabajo? eso que haces por las mañanas se convierte en un hábito. Sabías qué, el tener rutinas matutinas como el beber agua despertando, meditar y hacer ejercicio pueden cambiar tu vida y convertirte en una persona productiva.  ¿Te gustaría comenzar el día con una rutina positiva que te llene de vigor y energía? Comienza de poco a poco, con una intención clara y ve incorporando hábitos a tu rutina conforme te acostumbras. Descubre lo que hace Gina López para volverse en eficiente.
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