• 6. Kauniita unia!

  • Feb 18 2020
  • Duración: 48 m
  • Podcast

6. Kauniita unia!

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Uni on psyykkisen ja fyysisen terveytemme ydin ja nukummekin kolmasosan elämästämme. Unen merkitystä silti monesti aliarvioidaan ja univaje on jossain tilanteissa jopa ihannoitua (ja tiedätte varmaan mitä mieltä me ollaan tästä!). Vieraana lääkäri ja unitutkija Eemil Partinen, jonka kanssa etsitään keinoja parantaa omaa unta ja käydään läpi unen yleisimpiä ongelmia. Kuinka luotettavia älykellot tai -sormukset ovat unen mittaamisessa? Mitä mieltä hän on unilääkkeistä ja voiko melatoniinia käyttää huoletta? Miten unen tarve ja unirytmi määräytyvät?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre 6. Kauniita unia!

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles