• #6 Todo sobre el entrenamiento por Lactato y metodo Ingebrigtsen con Roger Sans | beFinisher

  • Mar 13 2023
  • Duración: 1 h y 19 m
  • Podcast

#6 Todo sobre el entrenamiento por Lactato y metodo Ingebrigtsen con Roger Sans | beFinisher Por arte de portada

#6 Todo sobre el entrenamiento por Lactato y metodo Ingebrigtsen con Roger Sans | beFinisher

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  • Resumen

  • En el podcast numero 6 de esta segunda temporada tenemos por primera vez a un invitado muy especial, Roger Sans quien nos contara absolutamente todo sobre el entrenamiento por lactato, que podemos llegar a conseguir entrenando de esta manera, como funciona, como es una semana de entrenamiento tipo Ingebrigtsen y un monton de curiosidades que seguro mas de uno ponemos en practica.
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