• 62. LOST & VERWIRRT? Warum es genau DAS braucht, um ein entspanntes Essverhalten aufzubauen!

  • Jun 14 2024
  • Duración: 21 m
  • Podcast

62. LOST & VERWIRRT? Warum es genau DAS braucht, um ein entspanntes Essverhalten aufzubauen! Por arte de portada

62. LOST & VERWIRRT? Warum es genau DAS braucht, um ein entspanntes Essverhalten aufzubauen!

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  • Resumen

  • Du fühlst dich total "lost" in deiner Ernährung? Irgendwie weißt du gerade gar nicht mehr so wirklich wo hinten und vorne ist und das, was du dir am einen Tag vornimmst klappt am anderen Tag schon wieder überhaupt nicht mehr?

    Solche Phasen sind super und nahezu essentiell, wenn du wirklich eine entspannte Beziehung zu Essen aufbauen möchtest! Du fragst dich, was daran super sein soll? Verrate ich dir in dieser Folge!

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