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64. Lieber Kalorien tracken & Schritte sammeln statt fett sein!
Jun 28 2024
Duración: 26 m
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Resumen
Der typische Fitness-Lifestyle besteht aus Schrittzielen, Kalorienzählen & ins Gym gehen. Und der Fitness-Lifestyle wird dadurch als gesund verkauft. Doch ein gesunder Lifestyle ist das nicht automatisch. Mehr dazu erfährst du in der Folge - achtung, eventuell impulsiv und emotional!
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