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#7. Emociones y Yoga: MIEDO
Feb 6 2024
Duración: 23 m
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#7. Emociones y Yoga: MIEDO

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Resumen
#7. Emociones y Yoga: MIEDO

¿Qué es el miedo? Todos tenemos miedo.

¿Cuándo aparece el miedo en la práctica? ¿Y fuera?

Detectar y conectar con el miedo durante la práctica de yoga, nos puede permitir ver qué hay detrás, de dónde viene y qué puedo hacer con esa emoción.

Y, desde el yoga, ¿qué herramientas tenemos para lidiar con él?

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