In dieser inspirierenden Episode unseres Move Your Business Podcast sprechen wir über das Thema Achtsamkeit und wie wir es schaffen, im Hier und Jetzt zu leben.

Diese Folge ist während unseres gemeinsamen Frühstücks entstanden, ein Moment, der uns die Bedeutung und Wichtigkeit des Bewusst-seins vor Augen geführt hat.

Wir teilen unsere Methoden und Tools, die uns helfen, sich auf das Jetzt zu konzentrieren und effektiv zu arbeiten. Besonders was «dringende» und «wichtige» To do’s betreffen, teilt Patrick seinen Erfahrungsschatz dazu und Jasmin erwähnt, wie wichtig das Atmen im Bezug auf die Achtsamkeit ist. Wir diskutieren auch über einen kürzlich gesehenen Film, dessen Botschaft noch viel tiefgreifender sein kann als man im ersten Moment denken würde.

Ausserdem sprechen wir über die Bedeutung von Empathie, Wertschätzung und Authentizität im Prozess des Brückenbauens und wie wichtig es ist, dass wir alle WIR SELBST SEIN können.

Diese Folge ist ein Impuls für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein im JETZT und wir freuen uns auf den gemeinsamen Austausch unter Instagram @moveyourbusiness_

Für weitere Informationen besuch gerne unsere Website www.moveyourbusiness.ch

Erwähnungen:

- Film: Vacation Friends 2021 Komödie/Abenteuer

Haftungsausschluss: Die in diesem Podcast erwähnten Buchempfehlungen stellen keine Kooperation mit den Autoren oder Verlagen dar. Wir teilen diese Empfehlungen basierend auf unseren persönlichen Erfahrungen und Überzeugungen, ohne jegliche materielle Gegenleistung.