• #7 Usar zonas de FC ¿por Umbral o Maximas? | beFinisher

  • Aug 21 2023
  • Duración: 36 m
  • Podcast

#7 Usar zonas de FC ¿por Umbral o Maximas? | beFinisher

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  • Resumen

  • Que zonas de frecuencia cardiaca debemos usar para nuestros entrenamientos ¿Umbral o FC maxima? en este podcast hablamos sobre ello y os explico las diferencias entre unas y otras.

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