• 7. Vapaudu kaikki tai ei mitään -liikkumisesta

  • Aug 18 2023
  • Duración: 22 m
  • Podcast

7. Vapaudu kaikki tai ei mitään -liikkumisesta Por arte de portada

7. Vapaudu kaikki tai ei mitään -liikkumisesta

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Jos on mennyt aina täysillä tai ei ollenkaan, osallistunut 8-16 viikkoa kestäviin massavalmennuksiin, treenannut kovaa kunnes elämä tulee eteen... Miten ns. kultaisen keskitien tai tasapainon voi löytää, jos on aina aikaisemmin ollut mustavalkoinen? Miten omaa liikuntasuhdetta voi muuttaa joustavammaksi? 


    Podcast on painoneutraali ja noudattaa turvallisen tilan periaatteita. Tässä(kin) jaksossa keskustellaan häiriintyneestä liikuntakäyttäytymisestä ja sekaan on päässyt lipsahtamaan muutama voimasana, joten emme suosittele jaksoa lapsille kuunneltavaksi. Podcastin tarjoaa Vastuullinen Valmennus.


    Podin instagram: @syvaterveys

    Ulrikan instagram: @herkkutrikoissa

    Hetan instagram: @kehomielenvire


    Haluaisitko työstää fyysistä ja/tai psyykkistä hyvinvointiasi Hetan tai Ulrikan kanssa? Voit lukea valmennuksesta lisää osoitteessa www.vastuullinenvalmennus.com
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre 7. Vapaudu kaikki tai ei mitään -liikkumisesta

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles