• #8 - Kälte , Eisbaden & Gesundheit: Hat Wim Hof Recht? | Dr med. Tim Hollstein

  • Jul 6 2024
  • Duración: 50 m
  • Podcast

#8 - Kälte , Eisbaden & Gesundheit: Hat Wim Hof Recht? | Dr med. Tim Hollstein

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Deepdive zum Thema Kälteexposition mit PD. Dr. med. Tim Hollstein, Stoffwechselforscher und Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie.

    00:00:00 Intro

    00:00:45 Mentale Effekte: Stimmung, Fokus & Stressresistenz

    00:08:45 Stoffwechsel & braunes Fettgewebe

    00:24:00 Wim Hof und sein Zwillingsbruder

    00:29:00 Regeneration & Muskelaufbau

    00:33:00 Möglichkeiten der Kälteexposition

    00:35:00 Immunsystem: chronische Entzündungen & Erkältungen

    00:40:00 Protokolle: Temperatur, Dauer & Frequenz

    00:43:00 Handflächenkühlung für Sportperformance

    00:46:20 Zusammenfassung & Fazit

    Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw

    Dr. med Tim Hollstein bei Instagram: https://www.instagram.com/personal.doc/

    Dr. med Tim Hollstein im Internet: https://www.uksh.de/diabetologie-kiel/Wir+über+uns/NG+Energy+Expenditure+Phenotypes.html
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Enfermedades Físicas Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #8 - Kälte , Eisbaden & Gesundheit: Hat Wim Hof Recht? | Dr med. Tim Hollstein

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles