• #83: Menopauza és pre-menopauza: Útikalauz

  • Oct 12 2023
  • Duración: 10 m
  • Podcast

#83: Menopauza és pre-menopauza: Útikalauz Por arte de portada

#83: Menopauza és pre-menopauza: Útikalauz

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Menopauza Útikalauz”

    Ebben az adásban mélyen beleásunk a menopauza és a pre-menopauza kihívásaiba és változásaiba.

    Megvizsgáljuk, hogyan alakulnak át a hormonjaink ebben az életszakaszban, milyen tényezők vezetnek a rosszabb alvási minőséghez, és hogyan lehet pótolni az elveszített tápanyagokat.

    Megosztok praktikus tanácsokat az életmódbeli változtatásokról, melyek segítenek a tünetek enyhítésében és a női szervezet támogatásában ebben a fontos időszakban.


    További linkek, ingyenes anyagok, social média

    FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #83: Menopauza és pre-menopauza: Útikalauz

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles