86. Adherencia al deporte con Fran Mesa
Nov 17 2021
Duración: 48 m
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86. Adherencia al deporte con Fran Mesa

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Resumen
En el episodio número ochenta y seis de Hoy Entreno hablamos con Fran Mesa sobre adherencia al deporte.

Estos son algunos de los temas que tratamos:

Bienestar psicológico
Actitud flexible
Control externo

¡Mil gracias Fran por pasarte por el podcast!

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