• #90: Freedom Friday - The 90-Second Rule

  • May 19 2023
  • Duración: 6 m
  • Podcast

#90: Freedom Friday - The 90-Second Rule

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  • Resumen

  • Did you know that you can regulate your emotions in just 90-seconds? Listen to this episode to learn more!

    This is something I learned from The Body Revelation book by Alisa Keeton.

    Pre-order the book and start reading the first four chapters today here: https://revelationwellness.org/tbr
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