En esta ocasión nos adentramos en el mundo del contact Impro, una técnica de danza en la cual puntos de contacto físico proveen un punto de partida para la exploración del movimiento a través de la improvisación.

Hace tiempo que quería traer a Benny, amigo y compañero de viaje porque gracias a él yo conocí el contact, y tomé mucho de este tipo de baile, de esta forma de aprender y estar, y permitirse confiar y contactar con el otro.

Es importante experimentar las cosas, y aunque este podcast tiene una función divulgativa, facilitando el acceso a maneras de ver, comprender e integrar distintos aspectos de la vida. La realidad es que nada supera al propio experimentar de uno mismo, y una de las maneras mas poderosas que uno puede puede hacer este es a través del propio cuerpo, nuestro vehículo sagrado mediante el cual nos movemos, nos integramos y donde se da el espacio y el sostén a nuestra propia vida.

Empezar a explorar, y experimentar lo bien que te puede hacer el poder trabajar con tu propio cuerpo y el contacto con los demás es una manera sanadora e integrativa de poder relacionarnos y reconocernos, para ello te dejo este interesante episodio con Benny, y el Contact Impro, una de estas formas de trabajo corporal mediante el baile, la improvisación y el movimiento.

Un saludo!