Episodios

  • Ep4: Nebuď ledňáček

    Ep4: Nebuď ledňáček
    Jan 29 2024
    Vítejte u nového dílu AP Camping podcastu! V dnešním dílu si popovídáme o motivaci na cestě za vašimi vysněnými fitness cíly bez toho, aniž by se z vás stali tzv. lednáčci.

    Tak šťastný nový rok 2024... a nebuď ledňáček :)!

    Nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

    Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:

    • AP Camp Instagram
    • AP Camp Facebook
    • webovkách

    ✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
    • AOLI Instagram
    • jejich webovky aoli.fm
    Más Menos
    31 m
  • Ep 3: Zdravé pečení, vánoční cvičení. Nutnost nebo fenomén?

    Ep 3: Zdravé pečení, vánoční cvičení. Nutnost nebo fenomén?
    Dec 8 2023
    Vánoce se blíží a s nimi i pro spoustu z vás trochu stresující období - možná kvůli tomu, že máte pocit, že v tomto období vždy přiberete, vánoční shon taky není příjemný a hlavně poslední dobou hrozně frčí zdravé pečení. My vám v tomto dílu chceme ukázat, že když nebudete péct z kokosové mouky a nebudete ponořené v ledové kádi s vodou, že si i tak Vánoce můžete užít naplno! V našem třetím dílu si popovídáme o tom, jak si užít Vánoce tak, abyste i z jídla měli radost!

    Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

    Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:

    • AP Camp Instagram
    • AP Camp Facebook
    • webovkách

    ✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
    • AOLI Instagram
    • jejich webovky aoli.fm
    Más Menos
    22 m
  • Ep 2: Fakta a mýty o pohybu v těhotenství

    Ep 2: Fakta a mýty o pohybu v těhotenství
    Nov 27 2023
    Vítejte u další epizody našeho AP Camping podcastu, ve kterém vás my, Peťa a Anďa, postupně v jednotlivých epizodách zavedeme do světa zdravého životního stylu a zdravé výživy.

    Druhou epizodu jsme se rozhodly věnovat mýtům o pohybu v těhotenství (protože to je pro AP Camp teď velice aktuální téma). Probereme, jestli je vůbec nějaký sport v těhotenství zakázaný, jaký pohyb je naopak doporučovaný, a vysvětlíme si jednotlivé mýty z odborného pohledu i osobní zkušenosti.

    Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

    Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:

    • AP Camp Instagram
    • AP Camp Facebook
    • webovkách

    ✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
    • AOLI Instagram
    • jejich webovky aoli.fm
    Más Menos
    33 m
  • Ep 1: Představení AP Camp

    Ep 1: Představení AP Camp
    Nov 10 2023
    Vítejte u první epizody našeho tak dlouho očekáváného podcastu, ve kterém vás my, Peťa a Anďa, postupně v jednotlivých epizodách zavedeme do světa zdravého životního stylu a zdravé výživy.

    První epizodu věnujeme našim kempům, které již několik let pořádáme v nádherných Jeseníkách a na Vysočině. Chcete se dozvědět, co nás motivovalo k založení AP Campu, jak se od sebe jednotlivé kempy liší a co vůbec znamená AP Camp? Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!

    Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:

    • AP Camp Instagram
    • AP Camp Facebook
    • webovkách

    ✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
    • AOLI Instagram
    • jejich webovky aoli.fm
    Más Menos
    19 m