• Ängste im Alltag – Wie kann ich mich selbst beruhigen?

  • May 23 2023
  • Duración: 44 m
  • Podcast

Ängste im Alltag – Wie kann ich mich selbst beruhigen? Por arte de portada

Ängste im Alltag – Wie kann ich mich selbst beruhigen?

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  • Resumen

  • In dieser Folge widmen sich Dr. Myri und Negah dem Gefühl der Angst. Angst soll uns vor potenziellen Gefahren warnen und beschützen. Im Alltag kann sich das Gefühl von Angst aber auch einschleichen, wenn gar keine akute Gefahr besteht. Negah teilt ihre persönlichen Ängste mit uns, unter anderem die Angst davor einen geliebten Menschen zu verlieren oder die Angst vor einer schweren Krankheit. Dr. Myri erklärt, wie wir unsere Angstgefühle besser verstehen und bewältigen können.  


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