En la sesión de hoy agradecemos a la bondad amorosa por todos los beneficios que nos regala el cultivarla.

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En la sesión de hoy reconocemos a las distracciones por lo que realmente son, oportunidades de conexión y presencia.

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En la sesión de hoy realizamos un decreto en el que nos atrevemos a sentirnos satisfechas con todo lo que somos, recordándonos que fuimos, somos y seremos siempre suficientes.

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En la sesión de hoy te comparto un ejercicio que realizo cuando necesito 5 minutos de gratitud.

Cuando me invade la sensación de escasez, cuando me bombardean pensamientos de todo lo que me falta por hacer, por tener, por ser, recurro a este ejercicio. Si si sientes así, pruébalo y observa qué impacto tiene en ti.

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En la sesión de hoy agradecemos todas las lecciones que nos ha regalado el síndrome de la impostora y reconocemos la importancia de la gratitud incluso en los desafíos.

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En la sesión de hoy reflexionamos sobre el impacto positivo de celebrar los logros de los demás, liberándonos de la envidia y la comparación. Para así conectar con la verdadera abundancia y llenarnos de gratitud y amor, fomentando un ambiente de crecimiento mutuo y conexión humana.

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En la sesión de hoy te guío en un ejercicio de respiración que te ayudará a hacer consciente de qué tienes que recibir y que soltar antes de tomar una decisión importante.

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En la sesión de hoy nos abrimos a recibir todo lo que el mes tiene para nosotras.

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