Trail Running - das Laufen auf unbefestigten Wegen. In diesem Video wird kaum gesprochen, dafür aber viel gelaufen. Ist also eher langweilig zum Hören... Es sei denn du findest Vogelgezwitscher und Laufgeräusche im Wald entspannend. Dann immer auf mit den Lauschern. Lauf mit mir der aufgehenden Sonne entgegen und entspanne auf Wegen durch Wälder und über Wiesen.

Ich werde zu Mitternacht auf einem riesigen Friedhof eingeschlossen. Dort muss ich mir 3 Schlüssel erspielen, um von dem Friedhof entkommen zu können. Im Escape Room-Stil. Meine Begleitung und ich hören Geräusche, sehen Schatten und suchen heimgesuchte Gräber.

Laufschuhe an und los zum Strand zu einer Jogging-Runde. Zur Abkühlung im heißen Barcelona springe ich ins Meer und tauche kurz ab.

Ich suche das schaurigste Grab auf dem ältesten Friedhof von Barcelona. Der sogenannte "Kuss des Todes", der vor fast 100 Jahren errichtet wurde. Um dorthin zu gelangen muss ich aber erst einmal den gesamten Friedhof erkunden - samt Mauern voller Gräber und einer Stadt aus Mausoleen.

Ich wandere in Andorra durch Bärengebiet um in einem Bergsee zu schwimmen.

Nach einem Tag auf Mont-Saint-Michel warte ich die Ebbe ab um die unbekanntere Rückseite der Insel zu erkunden. Ich umrunde die Insel und suche eine steinerne Kapelle aus dem 12. Jahrhundert.

Ich wandere auf einer Insel in der Elbe und versuche bis zur Inselspitze zu gelangen.

Mitten in Hamburg begehe ich einen Lost Place und fühle mich wie Indiana Jones. Ich entdecke alte Holzkisten, die Zutaten für Sprengstoff enthalten. Und die verlassene Fabrik erweist sich größer als gedacht.