Alimentazione e Salute

De: Radio UCI APS
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  • Resumen

  • Alimentazione e Salute, perché l'Alimentazione È salute! Sono Maria Lisa e sono una Biologa Nutrizionista. La mia missione è trasmetterti l’importanza di una sana alimentazione per vivere in salute. In questo podcast, non ti parlo di "formule magiche" per raggiungere velocemente un obiettivo. Voglio farti conoscere un po' meglio lo straordinario mondo della nutrizione, che non è "seguire una dieta"! La nutrizione è scienza, conoscenza e soprattutto consapevolezza. Grazie alle evidenze scientifiche, si può conoscere il cibo e si può diventare più consapevoli delle scelte di ogni giorno.
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Episodios
  • “LA PUNTURA MAGICA” PER DIMAGRIRE: di cosa si tratta?

    “LA PUNTURA MAGICA” PER DIMAGRIRE: di cosa si tratta?
    Sep 16 2024
    Vuoi perdere 10 Kg per l’estate? Come bruciare i grassi velocemente? Cerchi un modo per dimagrire velocemente? Prova le “punturine magiche”. Tutto parte dagli Stati Uniti e il 2023 ha visto un’enorme richiesta di farmaci per dimagrire. Il protagonista è la Semaglutide, il principio attivo di un farmaco utilizzato per il trattamento del diabete di tipo 2. Il farmaco, però, favorisce anche la perdita di peso, motivo per il quale è stato così tanto richiesto! Tutti magri e felici! Ma è davvero così semplice? Te ne parlo in questa nuova puntata. Buon ascolto! FONTI: https://www.nature.com/articles/s41591-024-02996-7⁠ ⁠https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa2403347?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed⁠ ⁠https://ec.europa.eu/health/documents/community-register/2018/20180208139833/anx_139833_it.pdf⁠ ⁠https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2307563⁠ ⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39182366/⁠ ⁠https://www.aifa.gov.it/-/nota-informativa-importante-su-ozempic-semaglutide-e-victoza-liraglutide-⁠ ⁠https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/alimentazione/obesita-e-semaglutide-cosa-ce-da-sapere⁠
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    11 m
  • Dieta DETOX: funziona davvero?

    Dieta DETOX: funziona davvero?
    Sep 9 2024

    Quante volte, dopo un pasto abbondante, che sia, durante l’estate, dopo una cerimonia, dopo le feste Natalizie, hai sentito o ti è capitato di dire: “Domani giornata detox”!?

    A me capita spesso di sentire questa affermazione, anche dai miei pazienti.

    Ma questa dieta Detox funziona davvero?

    Te ne parlo in questa nuova puntata.

    Buon ascolto!

    FONTI:

    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7310262/

    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9294402/

    • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35866077/
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    11 m
  • TIROIDE e PESO CORPOREO: esiste una relazione?

    TIROIDE e PESO CORPOREO: esiste una relazione?
    Sep 2 2024

    Spesso, quando c’è una difficoltà a perdere peso o, al contrario, il peso aumenta, ci si chiede se la causa sia la tiroide.

    Perciò, in questa nuova puntata ti parlo della tiroide: quali sono le sue funzioni, quali disturbi si possono associare a questa ghiandola e quale è la relazione tra tiroide e peso corporeo.

    Buon ascolto!

    FONTI:

    • https://www.iss.it/contenuto-di-iodio-negli-alimenti/-/asset_publisher/oLDj2thAueSX/content/contenuto-di-iodio-negli-alimenti-1

    • https://www.iss.it/integratori-alimentari-contenenti-iodio/-/asset_publisher/oLDj2thAueSX/content/contenuto-di-iodio-negli-alimenti-2

    • https://www.thyroid.org/thyroid-and-weight/

    BACKGROUND MUSIC MADE WITH suno.ai
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Hygiene & Healthy Living
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