• Anxiety And The Nervous System

  • Feb 22 2023
  • Duración: 32 m
  • Podcast

Anxiety And The Nervous System

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  • Resumen

  • Understanding how the nervous system works is key to then understanding anxiety and the chronic fight or flight response. If anxiety has been a challenge of yours, this will explain why we get stuck in anxiety - or any other depleting emotion. Once you understand that, you can then move to how to get rid of it.
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