• Asertywność

  • Jul 9 2024
  • Duración: 31 m
  • Podcast

Asertywność

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • → https://uwaznezycie.pl W dzisiejszej medytacji skupimy się na rozwijaniu asertywności - umiejętności wyrażania własnych potrzeb, uczuć i opinii w sposób otwarty i bezpośredni, z szacunkiem dla siebie i innych. Podczas tej sesji odkryjemy wewnętrzną siłę, która pozwoli Ci pewnie stawiać granice i komunikować swoje pragnienia. Wyobraźnia poprowadzi Cię przez różne sytuacje, w których będziesz mógł/mogła ćwiczyć asertywne zachowania, budując poczucie własnej wartości i pewność siebie. Ta medytacja pomoże Ci znaleźć równowagę między własnymi potrzebami a potrzebami innych, ucząc jak być stanowczym, ale jednocześnie empatycznym.
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Psicología Hygiene & Healthy Living Éxito Personal
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Asertywność

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles